Alagút szindróma kezelése műtét nélkül

A gyógytornászok a torna gyakorlatokon kívül egyéb technikákat is bevethetnek a sikeres kezelés érdekében. Ilyen az idegmobilizációs technika, amely speciális fogás-és mozgáskombinációkkal egyfajta diagnosztikai és terápiás eljárást nyújt.

Eredményeként a blokkolt idegek felszabadulhatnak, csökkenhet a gyulladás, növekedhet a mozgásterjedelem, és nem utolsó sorban a fájdalom is csökkenhet. Több éves szakmai tapasztalattal rendelkező gyógytornászt keres, aki szakszerűen kezeli a problémáját?

Jelentkezzen be hozzánk! Fizikoterápia A fizikoterápia általában a gyógytornát kiegészítő terápiás eljárás. Alagút szindróma és bizonyos neurológiai betegségek esetén pozitív eredményeket lehet elérni a lágylézer kezeléssel. A kezelés fájdalommentes és sejtszinten javítja a szövetek keringését, ezáltal csökkenti a fájdalmat.

Ehhez azonban rendszeres, perces kezelések ajánlottak. Kiválóan kombinálható a gyógytornával és a gyógyszeres terápiával, segítségével pedig akár a fájdalomcsillapítók mennyisége is csökkenthető. Kineziológiai tapasz Szintén a fájdalomcsökkentésben, valamint a tehermentesítésben hatásos módszer a gyógytornászok által alkalmazott kinesio tape technika. Ez egy olyan mechanikus módszer, amely a szervezet öngyógyító folyamatait serkenti.

Kiemelendő, alagút szindróma kezelése műtét nélkül a tapaszok kémiai hatóanyagoktól mentesek. A reflexkörök aktiválásával pozitív jelzéseket küld a test felé, ezáltal felgyorsulhat a gyógyulási folyamat.

Hatását fokozatosan fejti ki, emiatt nem érezhető azonnali javulás, néhány óra múlva azonban megtapasztalhatja miért is olyan hatékony a tapaszolás. A fájdalomcsillapítás és az izomfunkciók támogatása, tehermentesítése mellett további jótékony hatásai közé soroljuk még a nyirokkeringés javítását, amely elősegíti a kialakult duzzanat csökkentését.

Előző blogunkban szakértői szemmel ránéztünk a csukló alagút szindrómára és a mellkas kimeneti szindrómára. Most pillantsunk rá a páciens és a manuálterapeuta szemszögéből a kezelés folyamatára. Nem könnyű a mi munkánk, de nagyon szeretem.

Rögzítés A rögzítés minden esetben segíti a regenerációt, ugyanis mechanikai támaszt nyújt az ízületnek és az érintett végtagnak, ezáltal tehermentesítve az izmokat és szalagokat. Alagút szindróma esetén ezt általában sínezéssel oldják meg.

Műtét Abban az esetben, ha a konzervatív terápia nem volt eredményes az alagút szindróma kezelésében, akkor műtétre kerülhet sor. Orvosi utasításra, bizonyos esetekben lehetséges, hogy egyből a műtét lesz az első terápiás módszer.

A beavatkozás helyi érzéstelenítésben történik és körülbelül 20 percet vesz igénybe. Lényege, hogy az alagutat, ezáltal a blokkolt ideget felszabadítsák, ezért a környező szalagokat átvágják, valamint ha szükséges a gyulladt szövetszaporulatot is eltávolítják. A műtét után a végtagot pihentetni kell, amíg a műtéti seb begyógyul. A pihentetés után javasolt a gyógytorna megkezdése.

Az operációt azonban legtöbbször igyekeznek elkerülni, nem csak annak kockázata például: ér- ideg, ínsérülés, sebgyógyulási zavar miatt, hanem mert a rehabilitációs idő is sokkal hosszabb ideig tart. Hogyan előzhető meg az alagút szindróma kialakulása? Gyakori pihentetés, kisebb szünetek a munka során. Rendszeres nyújtás nem csak testedzés után, hanem fizikai vagy irodai munka közben is.

Testsúlycsökkentés heti rendszerességgel végzett testmozgással. Irodai munka közben alakítsunk ki megfelelő munkakörülményeket. Ügyeljünk rá, hogy a billentyűzet könyökmagasságban vagy kicsivel alatta helyezkedjen el, székünket és asztalunkat megfelelően állítsuk be és üljünk egyenesen. Ha krónikus betegsége van, járjon rendszeresen kontrollra, és ha az alagút szindróma tüneteit tapasztalja, minél hamarabb forduljon orvoshoz!

A gyógytorna pozitív hatásai alagút szindróma esetén A gyógytorna a legtermészetesebb kezelési módja az alagút szindrómák kezelésének. Természetes, mert a mozgást veszi alapul, amely a mindennapunk részre, és állandóan kéznél van.

A gyógytorna serkenti a vérkeringést, ezáltal nő a szövetek oxigén ellátása nem csak az érintett területen, hanem az egész szervezetre kiterjedően. Ez a folyamat elősegíti a gyulladás csökkenését, ezáltal a szövetek regenerálódását. Mindez hozzájárul a duzzanat csökkenéséhez is, ugyanis a vérkeringés mellett a nyirokkeringés is fokozódik, amely az ödéma felgyülemlett szövetközti folyadék elvezetésében lényeges szerepet játszik.

Ennek köszönhetően pedig természetes úton a fájdalom is mérséklődni fog. Nem elhanyagolható pozitív hatása továbbá, hogy a gyógytorna gyakorlatok fokozzák az izomrostok méretét és erősségét, valamint az inak és az izomrostok hosszát, növelve mindezzel a rugalmasságot és az izomerőt is. Eredményeként fejlődik az a végtag állóképessége, így csökkentve a túlterhelés veszélyét, amely az alagút szindróma egyik fő kiváltó oka lehet.

Hogyan kezeljük a carpalis artritist. A kéztőalagút szindróma a leggyakoribb

A rendszeresen végzett torna hozzájárul a testsúly csökkenéséhez, amely a túlsúly leküzdésében nagy segítséget jelenthet, amely szintén az egyik háttérben meghúzódó ok lehet. A gyógytorna összes pozitív hatásait tekintve levonható az a következtetés, hogy nem csak az alagút szindróma okozta panaszai fognak enyhülni, hanem hosszútávon a közérzetében is nagyfokú, pozitív változást tapasztalhat. Az alagút szindróma szövődményei gyógytorna hiányában Gyógytorna hiányában az alagút szindróma tünetei olyan mértékben felerősödhetnek, hogy az éjszakái is nyugtalanná válhatnak.

A zsibbadás, a fájdalom tartós fennállása kialvatlansághoz is vezethet, amelynek további szövődményei lehetnek például teljesítmény romlás. Mivel az érintett idegek funkciója elvész, az izmok sem tudnak mozogni, ez pedig bizonyos idő elteltével könnyen izomsorvadáshoz vezethet.

Emiatt alapvető tevékenységeket nem fog tudni ellátni a mindennapjai során. Az izomsorvadás kezelése sok hosszabb folyamat, emiatt a gyógyulási idő kitolódhat. Lehetséges, hogy olyan erőssé válnak a tünetek, hogy a műtéti beavatkozás már elkerülhetetlen lesz. Az operációt követő rehabilitációs időszakban is elengedhetetlennek számít a személyre szabott gyógytorna kezelés, amelynek alagút szindróma kezelése műtét nélkül az elért állapot hosszú távon fenntartható.

Alagút boka szindróma kezelése

Olyan gyógytornászt keres, akivel megelőzheti a szövődmények kialakulását? Olvassa el szakembereink bemutatkozóját és jelentkezzen be! Az alagút szidróma gyógytornája Budapesten A Gyógytornászom. Alagút szindróma kezelése műtét nélkül már napon belül kaphat időpontot, így minél hamarabb megkezdhetik a közös munkát az Ön gyógyulásának érdekében. Első alkalommal olyan alapos kivizsgálásban lesz része, amilyet még soha nem tapasztalt. Amíg egy szakorvosnál a konzultáció ideje átlagosan 9 perc, addig nálunk az állapotfelmérés 1 óráig tart.

Az állapotfelmérés alatt a terapeuta az Ön funkcionális állapotát méri fel. Először részletesen kikérdezi Önt az alagút szindróma okozta panaszairól, például mikor jelentkezett először tünet, milyen jellegű a fájdalma, illetve a zsibbadás állandó vagy időszakos? Az anamnézis felvétel alatt a terapeuta végig egy vizsgálati lapra jegyzetel, így biztosítva a későbbi kezelések gördülékenységét. Ez után fizikális vizsgálattal funkcionális teszteket végez, amellyel felméri az érintett végtag ízületeinek mobilitását, valamint az izomzat és a lágyrészek állapotát.

Ha van orvosi lelete az alagút szindrómájáról, kérjük hozzá magával, ugyanis gyógytornásza ezt is elolvassa a teljes, mozgásszervi diagnózis felállításához. A diagnózis felállítása után egy egyéni, személyre szabott terápiás terv kidolgozása következik az alagút szindróma okának és tüneteinek kezelésére.

A terapeutája mindent részletesen el fog mondani Önnek az állapotáról és, hogy nagyjából mennyi időt vesz igénybe a rehabilitáció a fájdalom megszűnésével együtt a funkció helyreállításáig.

Csak az alagút szindróma kezelése műtét nélkül kivizsgálás után kezdődhet meg a gyógytorna, illetve az azt kiegészítő idegmobilizáció és szükség esetén a kineziológiai tapasz felhelyezése.

A gyógytorna során a szakember által diktált és vezetett gyakorlatokat kell kiviteleznie. A passzív gyakorlatoknál a gyógytornásza manuális fogásokkal nyújtásokat és kimozgatásokat végez az érintett végtagon.

Szimpatika – Fájdalom az ujjakban – A nyeregízületi porckopás

Az aktív gyakorlatok az Ön munkáját is igénylik, amelynek során a terapeuta által alagút szindróma kezelése műtét nélkül feladatok kell kiviteleznie. Ezek általában erősítő gyakorlatok, amelyek fejlesztik az érintett végtag bizonyos izomcsoportjait.

1. Néha azonban a térdkalács és a combcsont veleszületett alaki eltérései miatt alakulhat ki ez az állapot, amelyet nem mindig előz meg baleset vagy rossz mozdulat.
2. Sajnos a változó kor sok nőnél okozza ezt a kellemetlen és fájdalmas betegséget.

A mozgást a gyógytornásza figyelemmel követi és, ha kell, korrigál a helyes kivitelezés érdekében, mert csak ebben az esetben lesznek hatékonyak a feladatok.

Házi feladatként olyan gyakorlatok ad fel Önnek, amelyek kivitelezése teljes mértékben helyes.

Kéztőalagút (carpal tunnel) szindróma

Az otthon végzett feladatok elengedhetetlenek a közös munka sikerességéhez. A gyógytorna nem fájhat, maximum kisebb kellemetlen érzéssel járhat. Ilyen lehet például egy beszűkült mozgásterjedelmű ízületet kimozgása, vagy letapadt izmok fellazítása. Empatikus gyógytornászaink azonban folyamatosan monitorozzák az Ön rezdüléseit és igyekeznek a legkényelmesebb pozíciót megtalálni.

Ez azért is fontos, mert ha az izmok el tudnak lazulni, akkor könnyebben fogják engedni az ízületekben létrejövő mozgásokat is.

Alagút szindrómák

Ha éles, nyilalló fájdalmat érez, mindenképpen jelezze gyógytornászának, aki azonnal módosít a fogáson vagy a feladaton. A kezelésekre érdemes kényelmes, váltó ruházatot hoznia magával. Rendelőnkben biztosított az átöltözési és a tusolási lehetőség is a páciensek számára fenntartott öltözőben.

Már kezelés után érezni fogja, hogy a fájdalma elkezd csökkenni, a zsibbadás mérséklődik, és hétről-hétre érezheti, hogy az izomerő növekedésével arányosan a végtagok mozgathatósága is megváltozik. Olyan terápiát alkalmazunk, amely hosszútávon fenntartja az elért eredményeket, és segít megelőzni egy újabb alagút szindróma kialakulását.

Több éves szakmai tapasztalattal rendelkező gyógytornászaink Lássuk a bemutatkozókat! Bejelentkezés gyógytornára Szakembereinkhez már online, akár néhány kattintással is bejelentkezhet. Nincs más dolga, mint kiválasztani, melyik rendelőnkbe szeretne jönni, majd az állapotfelmérésre kattintani ugyanis az az első alkalom.

Ez után eldöntheti, hogy melyik gyógytornászunk segítségét szeretné kérni, de arra is van opció, ha nem szeretne választani. A naptár nézetnél kiválaszthatja az Önnek megfelelő időpontot, és néhány adat megadásával már be is jelentkezett!

Ha nem szeretné ezt honlapon keresztül intézni, lehetősége van telefonos bejelentkezésre is. Hívja a 06 30 as számot hétfőtől-péntekig 9 és 17 óra között, és munkatársunk ad Önnek egy megfelelő időpontot! Nálunk ugyanezen a számon visszahívást is kérhet! A bejelentkezés után egy megerősítő e-mail kap tőlünk, amelyben megírjuk az Ön által kéztő alagút szindróma műtét időpontot, a rendelő pontos címét és, hogy mit kell magával hoznia az első alkalomra.

Szakmai profizmusa mellett barátságos és közvetlen személyisége is nagyban segíti a közös munkát. Csak ajánlani tudom! A szakmaiságáról, segítőkészségéről, vidám és kedves hozzáállásáról csak szuperlatívuszokban lehet beszélni!

Évek alagút szindróma kezelése műtét nélkül járok Eipl Tamarához, akinek hála több kisebb-nagyobb sérülésből sikerült már kimászni. Legutóbb egy izomszakadást segített lekezelni és rá félévre már újra versenyeztem. Bár ő gyógyultnak nyillvántitott azért a verseny előtt még párszor felkerestem, hogy segítsen karbantartani az izmaim. Mindenkinek bátran ajánlom akinek egy kis segítségre van szüksége. Nyaki manuálterápiára járok hozzá, óriási a tapasztalata és egyszerű szavakkal el is mondja, mi a lényeg.

Másban is hamar segített, amikor a térdem rendetlenkedett, hamar rájött az okra gerincs egykettőre javult az állapotom. Külön élvezem a közvetlen egyéniségét: Merci két lábbal jár a földön, derüs szövegével is gyógyít! Nagy hálával tartozom Kutás Mercédesznek a csapaton belül! Mindenki, vagy műtétet, vagy szteroidos injekció kúrát látott egyedüli megoldásnak a gerinc és derék problémámra.

Mercival való közös 2 hónapos terápiát követően, újra vissza tudtam térni a sporthoz! Csak ajánlani tudom őt, egy csupaszív, szakmailag rendkívül profi ember. Lépésről- lépésre építi fel a terápiát, mindig minden kérdésemre érthetően ad magyarázatot.

Nem csak abban segít hogy testileg gyógyuljak, hanem odafigyel a lelki támogatásra és bíztatásra is. Erős térdfájdalmakkal küzdöttem, a lépcsőn alig tudtam le- és felmenni.

Judit vidám, kedves, precíz és következetes tulajdonságaival felvértezve már 3 hónapja heti egy alkalommal segít felépülni nemcsak fizikai, hanem lelki támogatással is. Igyekszem naponta elvégezni az előírt feladatokat. Már több ismerősömnek is ajánlottam Juditot és ajánlom is a jövőben.

Tímár Judit szakértelme, profizmusa és kedvessége nem tette számomra kérdésessé, hogy a későbbi bokaszalag sérülésem után is az ő segítségét kérjem a gyógyuláshoz.