Az elhízás és az ízületi betegség közötti kapcsolat

Több százezer magyar életét keseríti meg ez a betegség: lenne rá kezelés, erről kevesen tudnak

A leggyakoribb reumatológiai betegségek ben A leggyakoribb reumatológiai betegségek ben Mutatjuk a leggyakoribb reumatológiai betegségeket, amivel ben találkozhatunk Egy évekkel korábban készült kutatás szerint a magyar lakosságnak mintegy 33 százaléka szenved kisebb vagy nagyobb mértékben valamilyen mozgásszervi megbetegedéstől.

Az ülőmunka és a mozgásszegény életmód általánossá válása miatt ez az eredmény a legoptimistább spekulációk szerint is meghaladná az 50 százalékot, ha egy ilyen kutatás készülne manapság a lakosság körében. Ez egy rendkívül aggasztó adat, miközben sokkal nagyobb probléma, hogy rengetegen nem fordulnak orvoshoz a panaszaikkal, holott időben diagnosztizálva a legtöbb mozgásszervi betegség a megfelelő kezelésekkel kiválóan szinten tartható. Ehhez azonban fontos, hogy mielőbb ellátogassunk egy reumatológiai szakrendelésreahol mielőbb feltérképezik az állapotunkat.

Hogy ben melyek a leggyakoribb reumatológiai betegségek, amelyekkel orvoshoz fordulnak a betegek? Az alábbiakból kiderül!

Porckopás arthrózis A porckopás mindig is vezető problémakör volt a reumatológiai betegségek között. A más néven arthrózisként ismert elváltozás a degeneratív ízületi betegségek gyűjtőfogalma, ami a test valamennyi pontján megjelenhet.

az elhízás és az ízületi betegség közötti kapcsolat

Általában a végtagok — különösen a lábak, a térd és a csípő —, valamint a gerinc kisízületeinek betegségéről van itt szó, aminek részeként a csontvéget beborító porcréteg kopásnak indul, és rengeteg kellemetlenséget, fájdalmat idéz elő.

A betegség rendkívül gyakori a lakosság körében, és bár elsődlegesen az év feletti korosztályt érinti, azonban ennél sokkal előbb és sokkal később is kialakulhat. Főleg azonban az idősek betegsége, a háttérben pedig a porcok elöregedése áll. Jellemző, hogy a porckopást kiválthatja valamilyen társbetegség diabétesz, köszvény vagy megelőző állapot, így balesetek, veleszületett fejlődési rendellenességek, de az elhízás vagy a túlzott fizikai igénybevétel is elősegíti a megjelenését.

A tünetek tekintetében a porckopás kortól és nemtől függetlenül közel ugyanolyan problémákat idéz elő, ezáltal nagyon jellegzetes ízületi fájdalmakat produkál, amihez jellemzően az érintett régió duzzanata és nyomásérzékenysége társul.

az elhízás és az ízületi betegség közötti kapcsolat

Jellemző tünete a porckopásnak, hogy a fájdalom leginkább mozgás során jelentkezik. Ezen felül sok esetben a reggeli első mozdulatok kellemetlenségét idézi csak elő a kopás, később azonban már egyáltalán nem, vagy csak enyhébb tüneteket produkál. Teljesen általános a porckopás során az ízületek ropogása és pattogása, amit általában kisebb vagy nagyobb deformáció is kísér. Ebben az esetben jellemzően már az érintett testrész vagy végtag mozgásterjedelmének a szűkülésével is számolnia kell a betegnek.

A porckopás kezelése A az elhízás és az ízületi betegség közötti kapcsolat reumatológiai megbetegedéshez hasonlóan a porckopás csontritkulás fájdalomcsillapító gyógyítható- csak szinten tartható kezelés, amihez a páciensnek időről-időre részt kell vennie a megfelelő kezeléseken, amelyek nemcsak lassíthatják, hanem akár meg is állíthatják az állapotromlást.

Kialakult porckopás esetén nagyon fontos az életmódváltás, különösen a túlterhelt ízületek terhelésének csökkentése, valamint alapos átmozgatása gyógytornával, esetleg valamilyen ízületkímélő mozgásformával, mint a kerékpározás vagy az úszás.

Elhízás – Wikipédia

Természetesen alkalmazható gyógyszeres kezelés is. Ennek részeként az egyszerű fájdalomcsillapítóktól kezdve, a nem szteroid alapú gyulladáscsökkentőkig bezárólag minden ideális lehet, de léteznek specializált megoldások is.

Ma már kérhető például közvetlenül az ízületbe, vagy annak környezetében fecskendezhető szteroid- illetve porcregeneráló injekció, sőt vannak szájon át szedhető készítmények, amelyek a porcok védelmét és ismételt felépítését szolgálják.

Léteznek súlyos esetek, amikor a porckopást műteni kell. Itt találhatunk egyszerűbb beavatkozásokat — például ízületi csapolást —, valamint olyan megelőző műtéteket, melyek segítenek megakadályozni a kopást, az ebből fakadó elváltozásokat, illetve fájdalmakat.

az elhízás és az ízületi betegség közötti kapcsolat

Gyakori eljárás az artoszkópia, amikor az ízületet tulajdonképpen kitisztítják, de súlyosabb esetekben a sérült ízületek eltávolítására, illetve protézisek beültetésére is szükség lehet, melyek tartós javulást eredményeznek a betegeknél.

Csontritkulás oszteoporózis A gyakori reumatológiai betegségek közé sorolható a csontritkulás is.

Ízületi kopás - Goodwill Pharma - Webshop

Erről az állapotról akkor beszélünk, ha a csontok tömege és mésztartalma csökkenésnek indul, így porózus, lyukacsos, üreges csontszerkezet jön létre, ami fokozza a törések kockázatát. Bizonyos mértékig minden embernél normális a csontszövet állományának vesztése, ami átlagosan éves korig gyarapodik, utána viszont csökkenés következik be.

Problémáról akkor beszélünk, ha a csontvesztés mértéke meghaladja az évi százalékos határt. Ez akkor fordulhat elő, ha a csontépítő- valamint a csontok lebontásáért felelős sejtek közti működési egyensúly felborul. Csak Magyarországon a lakosságnak legalább a 10 százalékát érinti kisebb-nagyobb mértékben, világszerte pedig százmilliók szenvedhetnek tőle. Érdekesség, hogy a nők körében legalább négyszer nagyobb a csontritkulás kialakulásának kockázata, ami nemcsak a csonttörések valószínűségét növeli, hanem a gyógyulást is megnehezíti.

A csontritkulás tünetei A csontritkulás kapcsán a legnagyobb probléma, hogy nem produkál olyan tüneteket, amelyek határozottan erre utalnának. Célzott vizsgálatok nélkül nem is lehet diagnosztizálni a betegséget, így gyakori, hogy a beteg már előrehaladott állapotban kerül reumatológiára. Általánosságban a csontritkulásra utaló első tünet a sorozatos csonttörés, amikor kisebb erőhatásra is könnyűszerrel törnek a vastag csontok, és a gyógyulás gyakran hosszabb ideig tart, mint normál esetben.

Ez gyakran már kivizsgálásra ad okot, de ezen felül a csontritkulás különféle deformációkkal is együtt jár. Példának okáért csökkenhet a testmagasság, besüllyedhet a mellkas, görbülhet a gerinc, lelapulhatnak a csigolyák, amelyek kivétel nélkül erre a betegségre utaló jelek.

A legtöbb esetben a csontritkulás az öregedési folyamatokkal hozható párhuzamba. Különösen a menopauza, a hormonális változások vagy az ivarmirigyek eltávolítása képes jelentős mértékben felgyorsítani a folyamatokat. Természetesen a csontritkulás akár betegségekhez is társulhat — egyfajta mellékhatásként.

A legtöbb hormonális eredetű probléma — különösen az ösztrogén hiánya — az elhízás és az ízületi betegség közötti kapcsolat a folyamatot, de fiatalabb korban a túlzott terhelés és a Turner-szindróma is állhat a háttérben. Minden esetben növeli a kialakulás kockázatát a magas prolaktin szint, az anorexia nervosa és a petefészek eltávolítása, amelyek mellett számolni kell még az öröklött és az alkati tényezőkkel is, hiszen a sovány emberek csonttömege eleve sokkal kisebb.

Mi az elhízás?

A csontritkulás kezelése A megfelelő kezeléshez elengedhetetlenül fontos a rendszeres szűrővizsgálat. Lényeges, hogy a betegséget visszafordítani nem lehet, ugyanakkor megfelelő kezeléssel a beteg állapotromlása lassítható, optimális esetben teljesen megállítható.

  • Duzzadásgátló szerek
  • Ismerjük meg a különféle csont- és ízületi rendellenességeket, beleértve a tüneteket és a kezelési lehetőségeket.

Valamennyi esetben szükség van a csontritkulás kezeléséhez gyógyszerekre. A kezelőorvos felírhat szelektív ösztrogén-receptor modulátorokat, valamint extra kalcitonint, de szükség lehet változókori hormonpótlásra is, ha bizonyítottan ez áll a probléma hátterében.

Nagyon jót tesz a csontritkulásnak a rendszeres fizikoterápia, különösen a mozgásterápiák, a masszázs és az elektromos kezelések, melyek nemcsak általánosságban javítják a beteg állapotát, hanem a fájdalom csillapításában egyaránt fontos szerepet játszanak.

Lényeges odafigyelni továbbá a csontritkulás esetén a megfelelő vitaminok és nyomelemek pótlására is. Különösen fontos az extra kalcium adagolása mellett a C- D- és B6-vitamin rendszeres szedése, ezen felül pedig K-vitamin és folsav pótlása a csontanyagcsere miatt. Kevesen tudják, de a foszfor is rendkívül fontos szerepet játszik a csontok egészségében. Amennyiben természetes formájában keveset fogyasztunk belőle, érdemes mesterséges táplálékkiegészítők útján pótolni a szükséges mennyiséget.

Fibromialgia A fibromialgiát gyakran nevezik civilizációs betegségnek, aminek az oka nem más, minthogy az elváltozást leginkább a mozgásszegény életmód, az ülőmunka váltja ki. Részeként a nyak, a hát és a váll izmaiban kellemetlen és fájdalmas izomcsomók keletkeznek. Noha nem egy kóros elváltozásról van szó, ugyanakkor jelentős fájdalmakat idézhet elő a betegnél, miközben rengeteg kísérőprobléma társulhat hozzá, hiszen a megfeszült izmok tartásproblémákat, gerincferdülést, bursitis térdízület kezelése válthatnak ki.

Az egyik leggyakoribb reumatológiai betegség közé sorolható annak ellenére is, hogy a fibromialgia, mint betegség önmagában ritkán kerül diagnosztizálásra. A betegek hajlamosak elintézni egy szimpla nyakfájással vagy hátfájással, ami már nagyon korán jelentkezhet.

Nem ritka, hogy a betegség már huszonéves korban kínozza a pácienseket, aminek a hátterét leginkább az életmód határozza meg, de örökletesség és egyéb problémák is szerepet játszhatnak a kialakulásában.

Kövessen bennünket a Facebookon!

A fibromialgia tünetei A legtöbb esetben a fibromialgia teljesen általános tünetekkel jár, így kellemetlen fájdalom érzékelhető a nyak, a hát és a vállak környezetében, amelyek nem ritkán a karokba, a test bizonyos pontjaiba, akár a mellkasba is kisugározhatnak. A betegség alaposan lerontja a beteg életkörülményeit, a folyamatos fájdalom mellett pedig sok esetben szabad kézzel is kitapinthatók a fájdalmas izomcsomók, vagy az erőteljesen megfeszült, megkeményedett izomszövetek.

Konkrétan a fibromialgia nem összekeverendő az átmeneti tartásproblémákból vagy az egyszerűen rossz fekhelyből fakadó hát- és nyakfájdalommal, a tünetek sajátossága ugyanis a csillapíthatatlanság, amikor hetekig, sőt hónapokig megmaradnak és kínozzák a pácienst.

A legtöbbször a rossz testtartás, a nem megfelelő fekvőhely, az ülőmunka, a mozgás hiánya, a sok stressz, az állandó feszültség és fáradtság állnak a háttérben, de a hát és a nyak kopásos elváltozásai egyaránt előidézhetik. A fibromialgia kezelése Amennyiben diagnosztizált fibromialgiáról van szó, az egyik legfontosabb, amit a páciens tehet, az nem más, mint az életmódváltás.

A nyugodtabb, stresszmentes élet, a gyakori mozgás, a megfelelő táplálkozás hosszabb távon megoldást jelenthet a betegség ellen. Ezen felül a fizikoterápia mindig óriási segítség. Különösen hatásos a rendszeres gyógymasszázs alkalmazása, az úszás, a gyógytorna, de a megfigyelések szerint az olyan relaxációs nyújtó mozgásformák is jó eredményt hozhatnak, mint például a jóga.

az elhízás és az ízületi betegség közötti kapcsolat

Sajnos a fájdalmas izomcsomók nem szüntethetők meg egyik napról a másikra, így a kezelés időtartama akár hetekig, hónapokig is elhúzódhat, ugyanakkor a fenti módszerekkel gyógyszerek nélkül is javítható, gyógyítható a beteg. Természetesen izomlazító és fájdalomcsillapító kenőcsök használhatóak a kezelés során, amennyiben azonban a páciens elkötelezett a fizikoterápiás módszerek és az életmódváltás mellett, akkor ezek egy-két héten belül elhagyhatók lesznek.

Spondilózis A spondilózis vagy más néven csigolyameszesedés szintén az egyik leggyakoribb reumatológiai probléma, amivel a betegek szakorvoshoz fordulnak.

A csigolyák között elhelyezkedő ízületek kopásos eredetű elváltozásainak gyűjtőfogalmáról van szó, ami az egész gerincet érintheti, deréktáji kialakulása esetén pedig külön névvel illetik az orvosok: ez az úgynevezett lumbágó. Fontos kiemelni, hogy a spondilózis részben természetes, az öregedéssel járó folyamat, kóros elváltozásról akkor beszélünk, ha a meszesedés idejekorán alakul ki és nagyon súlyos tüneteket produkál, az elhízás és az ízületi betegség közötti kapcsolat a fájdalomtól kezdve a mozgáskorlátozottságig terjedhet.

az elhízás és az ízületi betegség közötti kapcsolat

Gyakoriságát jól mutatja, hogy a statisztikák szerint az 50 év feletti lakosságnak mintegy 70 százalékánál kimutatható, gyakran azonban nem is okoz jelentős panaszokat, a röntgenfelvételen viszont határozottan kimutatható. A spondilózist az öregedés mellett kiválthatják genetikai tényezők, de a nem megfelelő életmód is. Valamennyi mozgásszervi megbetegedéshez hasonlóan a mozgásszegény életmód és az ülőmunka elősegíti a csigolyák meszesedését.

A spondilózis tünetei A betegségnek kezdetben nincsenek látványos tünetei. Különféle képalkotó módszerekkel azonban láthatóvá válnak a meszesedési folyamatok, amelyek sokszor rontják a csigolyák mozgékonyságát, sőt a csontkinövések is nagyon gyakorivá válnak miatta.

Testsúlycsökkentő program - KardioKözpont

Ezek a csontosodások jellemzően a kisízületek peremein jelennek meg, azonban a legtöbbször nem okoznak panaszokat, ami minden esetben páciensfüggő. Vannak ugyanis olyan betegek, akiknél már a legkisebb kinövések óriási fájdalmakat idéznek elő. Különösen nagy kellemetlenséggel jár a nyaki és deréktáji spondilózis.

az elhízás és az ízületi betegség közötti kapcsolat

Ezeken a területeken általában mindig izomgyengeséggel, érzészavarral és fájdalommal jár együtt a meszesedés. Jellemző a sugárzó, végtagokba nyilalló fájdalom! Érdekes megfigyelés, hogy a betegségtől szenvedők körében akár ötször nagyobb valószínűséggel fordulnak elő mentális problémák, különösen depresszió, aminek a pontos okát még nem sikerült felismernie a tudománynak. A spondilózis kezelése A legtöbb reumatológiai betegséghez hasonlóan a spondilózis sem gyógyítható, ugyanakkor rendszeres kezeléssel kiválóan szinten tartható, hogy a beteg állapota ne romoljon tovább.

Fontos a megelőzés, ugyanakkor a súlyosabb esetekben gyógyszerekre is szüksége lehet a páciensnek, mégpedig a fájdalomcsillapítás és az izomlazítás érdekében. Műtéti beavatkozás csak gerincsérv kialakulása mellett javasolt, egyéb esetben nagyon kockázatos. A kezelés egyik legfontosabb eleme a folyamatos szakorvosi kontroll mellett a fizikoterápia és az életmódváltás. Utóbbi kapcsán lényeges elsajátítani a helyes testtartást, gondoskodni gerinckímélő fekhelyről, valamint rendszeres ízületkímélő testmozgásról egyaránt.

A célzott fizikoterápia kapcsán a gyógytorna az egyik legjobb megoldás, csökkenti a fájdalmat és javítja a beteg mozgékonyságát, de nagyon hatásos az úgynevezett súlyfürdő kezelés is, ami segít a gerinc regenerálódásban, a rossz tartás okozta hatások csökkentésében.

Hangsúlyozandó még egyszer, hogy a képalkotó eljárásokkal kimutatható spondilózist nem szükséges operálni még előrehaladott állapotban sem, a megfelelő kezelések mellett a betegek állapota gyorsan javuló tendenciát mutat a tünetek enyhülését tekintve.

Fontos információk